高遠 鍼灸すみれ庵
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心と身体を掃除して
心地よく生きる
  
 
 
2025/1/29

中学校でお話しました

伊那市立長谷中学校のみなさんに 30名+先生方

「鍼灸師に学ぶ健康法 身体つくりは 心作り」と題して、
長谷鍼灸治療所の大木島さや香先生と
二人で お話会をさせていただきました。

明るく 和気あいあいとした
みなさんにお会い出来て 楽しい時間でした。
 
まず「健康に過ごすための身体と 心の使い方」
という内容のお話をしてから、
 
身体をゆるめる簡単な体操
写真は ヨガの死体のポーズで
ねむたーく 気持ちよーくなっている皆さん
(床暖房の会場 でした(^^♪)
 
 
自分で出来る手当として
ペットボトル温灸を体験してもらいました。
 
生活が便利になりすぎて、
身体はどんどん退化、
10代のうちから気を付けていないと、
健康でいるのが難しい時代になりました。

簡単にできるいろんなことがあるんだよ。
鍼灸もいいもんだよ。
ということをお伝えしました。
 
 
長野県伊那市高遠町西高遠373-3
TEL:070-1504-2087
 
高遠の中華名店 満月さん
ちょっと離れたお向かい
端から4軒目です

駐車場 すみれ庵の前に