東洋医学には「冷え」という表現があります。
「冷え」って なに？？？実はそれは機能不全 「身体が元気に働いていない」状態のこと
ほとんどみんな たいていの人が 冷えています。
冷える原因は、「寒い冷たい」体験 だけではありません。
冷えとは、あちこちキュッと縮こまっている状態です。
冷えのない人は ほとんどいません。
そしてお風呂につかったり少し温めただけでは、冷えはなかなか取れません。
元気を無くした心 が元気を取り戻すには、時に何年もかかります。
それと同じように
冷えて縮こまってしまった身体が元気にのびのびと働けるようになるには、人にもよりますが何年もかかることが多いです。
冷えて縮こまってしまった身体が元気にのびのびと働けるようになるには、人にもよりますが何年もかかることが多いです。
冷えないように気づかって
食べもの、身体の使い方に工夫している方は、冷えを取りやすく、治療するのもかなり楽です。
食べもの、身体の使い方に工夫している方は、冷えを取りやすく、治療するのもかなり楽です。
よく身体を使って、筋力がある方であっても、冷えがとれづらい方がいます。
毎日の生活の仕方がとても重要となってきます。
次回冷えがもたらす体の症状について